硬汗健身vft-01.00.5

是硬汉就用硬汗健身app，这是专门用来锻炼肌肉的运动健身软件，可以让用户练出一身力量感满满的肌肉。软件有着丰富的运动课程，覆盖hiit、无氧、增肌、瑜伽、马甲线、腹肌等，用户可以根据健身目标来选择课程，跟着视频里的教练一起健身。只要坚持下去，肌肉就会慢慢练出来。

软件优势

1、涵盖了多种运动健身模式，根据个人的需求在线健身。

2、制定专属的健身计划，每天在线打卡完成。

3、还有各种视频教程，可以根据自己的需求进行训练。

软件特点

1.每次的运动的记录统计让训练有迹可循

2.它还能帮助你记录体重，图表数据，BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

3.喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

小编点评

无论是减重还是增肌，硬汗健身app都可以满足用户的健身需求。用户在初次使用软件时，需要如实相告自己的年龄、身高、体重、健身目的、日常运动情况、体态等信息，然后软件才能制定更适合用户执行的健身计划。